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第12章（第1页）
某次训练间隙安楚歆忽然说：“你羡慕他们吗？”
程苏桐看向跑道，一个男生正矫健地越过跳高杆。“以前会，但现在不会了。”
“为什么？”
“因为他们可以奔跑，但我…”程苏桐转过头直视安楚歆的眼睛：“我拥有一个连呼吸节奏都为我设计的体育老师，这比跳多高都奢侈。”
风穿过梧桐树叶，安楚歆别过脸，苏桐看见她的耳廓微微发红，下一秒她若无其事地翻开笔记：“休息结束，下一项，平衡训练”。
过程枯燥至极。有时程苏桐会觉得荒诞，当同学们在挑战体能极限时她最大的“成就”仅仅是“今天手持词典多坚持了五秒”。
一个微凉的下午训练进行到“平衡练习”：单脚站立，另一脚轻轻点地保持平衡，同时进行呼吸控制，程苏桐重心晃了一下，安楚歆几乎是瞬间伸手扶住了她的手肘。
“膝盖微曲，视线固定在前方一点。”她的声音很近，气息拂过程苏桐耳侧。
稳住身形后程苏桐没有立刻抽回手，她轻声问：“老师，你觉得这些真的有用吗？”
安楚歆松开手退后半步，目光落在她因练习而微微泛红的脸颊上。
“有用。”她回答得简短，从笔记本里抽出一张夹着的纸，是程苏桐最近一次体检的心肺功能评估复印件，几个关键指标旁被红笔圈出，箭头指向缓慢上升的趋势线。
安楚歆将纸递给她“医学上的有用，是数据。但对你来说，有用是”她停顿了，似乎在挑选词汇，“是让你感觉到你的身体不是敌人，而是你可以学习对话的对象，哪怕对话得很慢、很轻。”
程苏桐捏着那张纸，她忽然明白了。这些练习不是在治病，而是在重建一种关系。她与自己、与这个脆弱生命的关系。而安楚歆是这场重建的引导者，是那个在她与世界之间搭建起一道可通行桥梁的人。
训练快结束时天空飘起了细雨，操场上的学生一哄而散奔向教学楼，安楚歆合上笔记本：“今天就到这里。”
程苏桐却抬头看了看雨丝，又看了看空荡的跑道。
她忽然说：“老师，”“我能试着走完这半圈吗？用我们练习的呼吸法。”
“可以。”“我走在你外侧，节奏不对我会喊停。”
她们走入雨中以比平日散步更慢一些的速度，沿着跑道最内侧的白色边线。程苏桐努力将注意力集中在呼吸上：两步吸，两步呼。雨丝打湿了她的睫毛和校服肩膀，那颗心脏在规律的指令下平稳工作着。
安楚歆走在她右侧半步没有打伞，手里握着秒表，目光不时落在她的侧脸和脖颈观察着每一次呼吸的起伏。她的存在就像一道屏障，隔开了雨幕，也隔开了所有可能袭来的不安。
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